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  • [疾病防治] 健康科普 日期:2014-11-05 10:29:02 点击:5

           人口老龄化背景下的健康养老与养生...

  • [健身广场] 前全国人大副委员长田纪云:退休后应该修身养性 日期:2014-09-05 23:11:16 点击:2

           2003年退休之后,田纪云说:“领导干部退休,关键是要‘休’。”而他对于“休”的理解是:退休后应安心修身养性,颐养天年,争取多活几年,享享天伦...

  • [疾病防治] 按摩3部位预防老年中风 日期:2014-09-03 09:22:48 点击:0

           老年中风是常见的老年人疾病,为此我们要做好预防工作。预防老年中风我们要经常按摩颈部、肩部和头部三个部位,增加脑部的供血量、减轻脑血管的压...

  • [疾病防治] 老人护眼有6步 日期:2014-09-02 14:26:02 点击:0

           随着年龄的增长,人的眼球结构会逐渐“变脆”,这种老化不但让青光眼、白内障等疾病轻易地盯上老人,当遇到意外伤害时,眼睛更容易发生危险。...

  • [疾病防治] 老年性骨质疏松得积极预防 日期:2014-09-02 14:22:38 点击:3

           骨质疏松症是一种系统性骨病其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情...

  • [疾病防治] 预防老年痴呆:4个措施保持大脑年轻 日期:2014-08-28 20:52:07 点击:0

            预防老年痴呆的方法有哪些?你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗?哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢?今天小青就为大家推...

  • [疾病防治] 老人太瘦弱需要当心几类疾病 日期:2014-08-21 17:50:35 点击:0

           人们总把高血脂和肥胖联系在一些,事实上,很多体重轻甚至消瘦的人,体内脂肪含量同样可能超标,并因而增加高血压、高血脂、糖尿病等疾病风险。...

  • [健康运动] 【健康养生】每天站立3小时=10次马拉松 日期:2014-08-08 11:24:01 点击:0

           英国《每日邮报》报道,一位医生的新研究发现,如果每天站立3小时,每周保持5天,长期积累的健康好处,等于一年参加10次马拉松。...

  • [健康运动] 夏季老人锻炼的“五不宜” 日期:2014-08-01 15:19:20 点击:0

           俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨,空气清新,气候凉爽,尤其是太阳出来前,是锻炼的黄金时间,故而应选择此时锻炼身体为佳。...

  • [疾病防治] 冬病夏治 “三伏贴”贴起来 日期:2014-07-30 18:02:51 点击:0

           2014年7月18日,是一年当中的天三伏天初伏,为老服务信息平台和年轮骨科医专业医务人员正忙碌着开展一年一度的“三伏贴”关爱健康活动。...

  • [疾病防治] 6个穴位紧急时刻能救人命。 日期:2014-07-30 17:44:07 点击:0

            握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐...

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